Ha koll på vad du har på tallriken

Burrito, meat, with beans and rice, no cheese

Kalorier och näringsvärden

218
kalorierkcal per 100 g
Protein10 g
Kolh.25 g
Fett7,2 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 218 kcal —
  • Protein 10 g 20%
  • Kolhydrater 25 g 9%
  • Fett 7,2 g 9%
  • Mättat fett 2,7 g 13%
  • Fiber 2,1 g 8%
  • Sockerarter 1,7 g —
  • Natrium 453 mg 20%
  • Kolesterol 19 mg 6%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 1 µg 0%
  • Vitamin C 0,1 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,06 mg 0%
  • Vitamin K 3,7 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,26 mg 22%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacin (B3) 3,3 mg 20%
  • Vitamin B6 0,14 mg 8%
  • Folat (B9) 54 µg 14%
  • Vitamin B12 0,54 µg 23%
  • Kolin 25,3 mg 5%

Mineraler

  • Kalcium 72 mg 6%
  • Järn 2,5 mg 14%
  • Magnesium 21 mg 5%
  • Fosfor 151 mg 12%
  • Kalium 173 mg 4%
  • Zink 1,7 mg 15%
  • Koppar 0,09 mg 10%
  • Selen 16,5 µg 30%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g21810 g25 g7,2 g
1 portion220 g48022 g55 g16 g
2 portioner440 g95945 g111 g32 g
½ portion110 g24011 g28 g7,9 g
3 portioner660 g143967 g166 g47 g
4 portioner880 g191890 g222 g63 g
50 g50 g1095,1 g13 g3,6 g
150 g150 g32715 g38 g11 g
200 g200 g43620 g50 g14 g
250 g250 g54526 g63 g18 g

Frågor om Burrito, meat, with beans and rice, no cheese

Hur många kalorier innehåller 100 g Burrito, meat, with beans and rice, no cheese?

100 g Burrito, meat, with beans and rice, no cheese innehåller 218 kcal, med 10 g protein, 25 g kolhydrater och 7,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (220 g) Burrito, meat, with beans and rice, no cheese?

1 portion (220 g) Burrito, meat, with beans and rice, no cheese innehåller 480 kcal, med 22 g protein, 55 g kolhydrater och 16 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (440 g) Burrito, meat, with beans and rice, no cheese?

2 portioner (440 g) Burrito, meat, with beans and rice, no cheese innehåller 959 kcal, med 45 g protein, 111 g kolhydrater och 32 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (110 g) Burrito, meat, with beans and rice, no cheese?

½ portion (110 g) Burrito, meat, with beans and rice, no cheese innehåller 240 kcal, med 11 g protein, 28 g kolhydrater och 7,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (660 g) Burrito, meat, with beans and rice, no cheese?

3 portioner (660 g) Burrito, meat, with beans and rice, no cheese innehåller 1439 kcal, med 67 g protein, 166 g kolhydrater och 47 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (880 g) Burrito, meat, with beans and rice, no cheese?

4 portioner (880 g) Burrito, meat, with beans and rice, no cheese innehåller 1918 kcal, med 90 g protein, 222 g kolhydrater och 63 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Burrito, meat, with beans and rice, no cheese?

50 g Burrito, meat, with beans and rice, no cheese innehåller 109 kcal, med 5,1 g protein, 13 g kolhydrater och 3,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Burrito, meat, with beans and rice, no cheese?

150 g Burrito, meat, with beans and rice, no cheese innehåller 327 kcal, med 15 g protein, 38 g kolhydrater och 11 g fett.

Källa: FNDDS (USDA) 58102660 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat