Ha koll på vad du har på tallriken

Burrito, meat, with beans, no cheese

Kalorier och näringsvärden

211
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Kolh.22 g
Fett7,5 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 211 kcal —
  • Protein 11 g 21%
  • Kolhydrater 22 g 8%
  • Fett 7,5 g 10%
  • Mättat fett 2,8 g 14%
  • Fiber 2,6 g 9%
  • Sockerarter 1,7 g —
  • Natrium 474 mg 21%
  • Kolesterol 19 mg 6%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 1 µg 0%
  • Vitamin C 0,3 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,06 mg 0%
  • Vitamin K 4,1 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,25 mg 21%
  • Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacin (B3) 3,1 mg 19%
  • Vitamin B6 0,15 mg 9%
  • Folat (B9) 49 µg 12%
  • Vitamin B12 0,54 µg 23%
  • Kolin 28,5 mg 5%

Mineraler

  • Kalcium 75 mg 6%
  • Järn 2,5 mg 14%
  • Magnesium 25 mg 6%
  • Fosfor 159 mg 13%
  • Kalium 218 mg 5%
  • Zink 1,7 mg 16%
  • Koppar 0,1 mg 11%
  • Selen 16,3 µg 30%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g21111 g22 g7,5 g
1 portion220 g46423 g49 g16 g
2 portioner440 g92847 g99 g33 g
½ portion110 g23212 g25 g8,2 g
3 portioner660 g139370 g148 g49 g
4 portioner880 g185793 g197 g66 g
50 g50 g1065,3 g11 g3,7 g
150 g150 g31716 g34 g11 g
200 g200 g42221 g45 g15 g
250 g250 g52826 g56 g19 g

Frågor om Burrito, meat, with beans, no cheese

Hur många kalorier innehåller 100 g Burrito, meat, with beans, no cheese?

100 g Burrito, meat, with beans, no cheese innehåller 211 kcal, med 11 g protein, 22 g kolhydrater och 7,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (220 g) Burrito, meat, with beans, no cheese?

1 portion (220 g) Burrito, meat, with beans, no cheese innehåller 464 kcal, med 23 g protein, 49 g kolhydrater och 16 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (440 g) Burrito, meat, with beans, no cheese?

2 portioner (440 g) Burrito, meat, with beans, no cheese innehåller 928 kcal, med 47 g protein, 99 g kolhydrater och 33 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (110 g) Burrito, meat, with beans, no cheese?

½ portion (110 g) Burrito, meat, with beans, no cheese innehåller 232 kcal, med 12 g protein, 25 g kolhydrater och 8,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (660 g) Burrito, meat, with beans, no cheese?

3 portioner (660 g) Burrito, meat, with beans, no cheese innehåller 1393 kcal, med 70 g protein, 148 g kolhydrater och 49 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (880 g) Burrito, meat, with beans, no cheese?

4 portioner (880 g) Burrito, meat, with beans, no cheese innehåller 1857 kcal, med 93 g protein, 197 g kolhydrater och 66 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Burrito, meat, with beans, no cheese?

50 g Burrito, meat, with beans, no cheese innehåller 106 kcal, med 5,3 g protein, 11 g kolhydrater och 3,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Burrito, meat, with beans, no cheese?

150 g Burrito, meat, with beans, no cheese innehåller 317 kcal, med 16 g protein, 34 g kolhydrater och 11 g fett.

Källa: FNDDS (USDA) 58102650 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat