Ha koll på vad du har på tallriken

Bun, shrove bun, whipped cream, jam and almond paste

Kalorier och näringsvärden

310
kalorierkcal per 100 g
Protein7,5 g
Kolh.46 g
Fett9,8 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 310 kcal —
  • Protein 7,5 g 15%
  • Kolhydrater 46 g 17%
  • Fett 9,8 g 13%
  • Mättat fett 4,1 g 20%
  • Fiber 1,9 g 7%
  • Sockerarter 16 g —
  • Natrium 136 mg 6%
  • Kolesterol 26,3 mg 9%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 74,4 µg 8%
  • Vitamin C 0,38 mg 0%
  • Vitamin D 0,56 µg 3%
  • Vitamin E 1,7 mg 12%
  • Vitamin K 3,8 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacin (B3) 0,84 mg 5%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 33,8 µg 8%
  • Vitamin B12 0,17 µg 7%

Mineraler

  • Kalcium 51,2 mg 4%
  • Järn 0,75 mg 4%
  • Magnesium 28,3 mg 7%
  • Fosfor 107 mg 9%
  • Kalium 210 mg 4%
  • Zink 0,73 mg 7%
  • Koppar 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,41 mg 18%
  • Selen 6,5 µg 12%
  • Jod 15 µg 10%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g3107,5 g47 g9,8 g
50 g50 g1553,7 g23 g4,9 g
150 g150 g46511 g70 g15 g
200 g200 g62015 g93 g20 g
250 g250 g77519 g116 g25 g

Frågor om Bun, shrove bun, whipped cream, jam and almond paste

Hur många kalorier innehåller 100 g Bun, shrove bun, whipped cream, jam and almond paste?

100 g Bun, shrove bun, whipped cream, jam and almond paste innehåller 310 kcal, med 7,5 g protein, 47 g kolhydrater och 9,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Bun, shrove bun, whipped cream, jam and almond paste?

50 g Bun, shrove bun, whipped cream, jam and almond paste innehåller 155 kcal, med 3,7 g protein, 23 g kolhydrater och 4,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Bun, shrove bun, whipped cream, jam and almond paste?

150 g Bun, shrove bun, whipped cream, jam and almond paste innehåller 465 kcal, med 11 g protein, 70 g kolhydrater och 15 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Bun, shrove bun, whipped cream, jam and almond paste?

200 g Bun, shrove bun, whipped cream, jam and almond paste innehåller 620 kcal, med 15 g protein, 93 g kolhydrater och 20 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Bun, shrove bun, whipped cream, jam and almond paste?

250 g Bun, shrove bun, whipped cream, jam and almond paste innehåller 775 kcal, med 19 g protein, 116 g kolhydrater och 25 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 33345 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat