Ha koll på vad du har på tallriken

Bun, quark filling, dallas bun, fazer

Kalorier och näringsvärden

378
kalorierkcal per 100 g
Protein6,4 g
Kolh.47 g
Fett18 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 378 kcal —
  • Protein 6,4 g 13%
  • Kolhydrater 47 g 17%
  • Fett 18 g 23%
  • Mättat fett 7,7 g 39%
  • Fiber 1,2 g 4%
  • Sockerarter 21 g —
  • Natrium 402 mg 17%
  • Kolesterol 8,4 mg 3%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 7,8 µg 1%
  • Vitamin C 0,35 mg 0%
  • Vitamin D 0,03 µg 0%
  • Vitamin E 1,7 mg 11%
  • Vitamin K 10,8 µg 9%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacin (B3) 0,49 mg 3%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 18,1 µg 5%
  • Vitamin B12 0,18 µg 8%

Mineraler

  • Kalcium 104 mg 8%
  • Järn 0,42 mg 2%
  • Magnesium 20,3 mg 5%
  • Fosfor 114 mg 9%
  • Kalium 182 mg 4%
  • Zink 0,66 mg 6%
  • Koppar 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,21 mg 9%
  • Selen 5,2 µg 9%
  • Jod 15,1 µg 10%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g3786,4 g47 g18 g
50 g50 g1893,2 g24 g8,9 g
150 g150 g5679,6 g71 g27 g
200 g200 g75613 g94 g36 g
250 g250 g94516 g118 g45 g

Frågor om Bun, quark filling, dallas bun, fazer

Hur många kalorier innehåller 100 g Bun, quark filling, dallas bun, fazer?

100 g Bun, quark filling, dallas bun, fazer innehåller 378 kcal, med 6,4 g protein, 47 g kolhydrater och 18 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Bun, quark filling, dallas bun, fazer?

50 g Bun, quark filling, dallas bun, fazer innehåller 189 kcal, med 3,2 g protein, 24 g kolhydrater och 8,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Bun, quark filling, dallas bun, fazer?

150 g Bun, quark filling, dallas bun, fazer innehåller 567 kcal, med 9,6 g protein, 71 g kolhydrater och 27 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Bun, quark filling, dallas bun, fazer?

200 g Bun, quark filling, dallas bun, fazer innehåller 756 kcal, med 13 g protein, 94 g kolhydrater och 36 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Bun, quark filling, dallas bun, fazer?

250 g Bun, quark filling, dallas bun, fazer innehåller 945 kcal, med 16 g protein, 118 g kolhydrater och 45 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 32511 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat