Ha koll på vad du har på tallriken
Bun, jam and quark filling, pullava, oululainen, fazer
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 285 kcal —
- Protein 5,9 g 12%
- Kolhydrater 51 g 19%
- Fett 5,6 g 7%
- Mättat fett 2,6 g 13%
- Fiber 1,7 g 6%
- Sockerarter 22 g —
- Natrium 150 mg 7%
- Kolesterol 9,4 mg 3%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 16,6 µg 2%
- Vitamin C 0,97 mg 1%
- Vitamin D 0,04 µg 0%
- Vitamin E 0,62 mg 4%
- Vitamin K 3,7 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,55 mg 3%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 21,8 µg 5%
- Vitamin B12 0,03 µg 1%
Mineraler
- Kalcium 40,2 mg 3%
- Järn 0,49 mg 3%
- Magnesium 13,4 mg 3%
- Fosfor 54,5 mg 4%
- Kalium 119 mg 3%
- Zink 0,4 mg 4%
- Koppar 0,08 mg 9%
- Mangan 0,5 mg 22%
- Selen 4,2 µg 8%
- Jod 5,7 µg 4%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 5,9 g | 51 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 2,9 g | 26 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 8,8 g | 77 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 12 g | 102 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 15 g | 128 g | 14 g |
Liknande livsmedel
- Bun raspberry and apple filling pormestarinpitko vaasan310 kcal / 100 g
- Bun quark filling dallas bun fazer378 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread puikula kaura fazer270 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuuniviipaleet fazer254 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuunileipä fazer276 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling fazer223 kcal / 100 g
- White bread wheat baguette with cheese fazer276 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls279 kcal / 100 g
- Blueberry pie industrial fazer411 kcal / 100 g
- Multigrain bread 100% wholegrain oululainen vaalea reissumies fazer280 kcal / 100 g
Frågor om Bun, jam and quark filling, pullava, oululainen, fazer
Hur många kalorier innehåller 100 g Bun, jam and quark filling, pullava, oululainen, fazer?
100 g Bun, jam and quark filling, pullava, oululainen, fazer innehåller 285 kcal, med 5,9 g protein, 51 g kolhydrater och 5,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Bun, jam and quark filling, pullava, oululainen, fazer?
50 g Bun, jam and quark filling, pullava, oululainen, fazer innehåller 143 kcal, med 2,9 g protein, 26 g kolhydrater och 2,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Bun, jam and quark filling, pullava, oululainen, fazer?
150 g Bun, jam and quark filling, pullava, oululainen, fazer innehåller 428 kcal, med 8,8 g protein, 77 g kolhydrater och 8,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Bun, jam and quark filling, pullava, oululainen, fazer?
200 g Bun, jam and quark filling, pullava, oululainen, fazer innehåller 570 kcal, med 12 g protein, 102 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Bun, jam and quark filling, pullava, oululainen, fazer?
250 g Bun, jam and quark filling, pullava, oululainen, fazer innehåller 713 kcal, med 15 g protein, 128 g kolhydrater och 14 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 33531 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
