Ha koll på vad du har på tallriken
Breakfast cereal, chocolate cereal, weetos choco, weetabix
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 372 kcal —
- Protein 8,9 g 18%
- Kolhydrater 70 g 25%
- Fett 4,8 g 6%
- Mättat fett 0,9 g 5%
- Fiber 5,5 g 20%
- Sockerarter 29 g —
- Natrium 786 mg 34%
- Kolesterol 0,4 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0,33 µg 0%
- Vitamin C 0,11 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,95 mg 6%
- Vitamin K 4,6 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 2,3 mg 14%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 24 µg 6%
- Vitamin B12 0,05 µg 2%
Mineraler
- Kalcium 47,4 mg 4%
- Järn 2,1 mg 12%
- Magnesium 69,9 mg 17%
- Fosfor 196 mg 16%
- Kalium 307 mg 7%
- Zink 1,6 mg 15%
- Koppar 0,25 mg 28%
- Mangan 1,4 mg 61%
- Selen 5,4 µg 10%
- Jod 8,6 µg 6%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 372 | 8,9 g | 70 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 4,4 g | 35 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 558 | 13 g | 105 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 744 | 18 g | 140 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 930 | 22 g | 175 g | 12 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Breakfast cereal, chocolate cereal, weetos choco, weetabix
Hur många kalorier innehåller 100 g Breakfast cereal, chocolate cereal, weetos choco, weetabix?
100 g Breakfast cereal, chocolate cereal, weetos choco, weetabix innehåller 372 kcal, med 8,9 g protein, 70 g kolhydrater och 4,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Breakfast cereal, chocolate cereal, weetos choco, weetabix?
50 g Breakfast cereal, chocolate cereal, weetos choco, weetabix innehåller 186 kcal, med 4,4 g protein, 35 g kolhydrater och 2,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Breakfast cereal, chocolate cereal, weetos choco, weetabix?
150 g Breakfast cereal, chocolate cereal, weetos choco, weetabix innehåller 558 kcal, med 13 g protein, 105 g kolhydrater och 7,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Breakfast cereal, chocolate cereal, weetos choco, weetabix?
200 g Breakfast cereal, chocolate cereal, weetos choco, weetabix innehåller 744 kcal, med 18 g protein, 140 g kolhydrater och 9,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Breakfast cereal, chocolate cereal, weetos choco, weetabix?
250 g Breakfast cereal, chocolate cereal, weetos choco, weetabix innehåller 930 kcal, med 22 g protein, 175 g kolhydrater och 12 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 32078 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
