Ha koll på vad du har på tallriken
Breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 366 kcal —
- Protein 9,9 g 20%
- Kolhydrater 65 g 24%
- Fett 5,3 g 7%
- Mättat fett 2,3 g 11%
- Fiber 8,1 g 29%
- Sockerarter 21 g —
- Natrium 680 mg 30%
- Kolesterol 0,08 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0,26 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,75 mg 5%
- Vitamin K 2,5 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 33,9 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 30,5 mg 2%
- Järn 3,2 mg 18%
- Magnesium 106 mg 25%
- Fosfor 274 mg 22%
- Kalium 409 mg 9%
- Zink 2,4 mg 22%
- Koppar 0,37 mg 41%
- Mangan 2,3 mg 98%
- Selen 5,7 µg 10%
- Jod 4,8 µg 3%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 9,9 g | 65 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 5 g | 32 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 15 g | 97 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 20 g | 130 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 25 g | 162 g | 13 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis
Hur många kalorier innehåller 100 g Breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis?
100 g Breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis innehåller 366 kcal, med 9,9 g protein, 65 g kolhydrater och 5,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis?
50 g Breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis innehåller 183 kcal, med 5 g protein, 32 g kolhydrater och 2,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis?
150 g Breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis innehåller 549 kcal, med 15 g protein, 97 g kolhydrater och 8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis?
200 g Breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis innehåller 732 kcal, med 20 g protein, 130 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis?
250 g Breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis innehåller 915 kcal, med 25 g protein, 162 g kolhydrater och 13 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 32077 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
