Ha koll på vad du har på tallriken

Bleu des Causses ost

Kalorier och näringsvärden

av komjölk

350
kalorierkcal per 100 g
Protein20 g
Fett30 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 350 kcal —
  • Protein 20 g 41%
  • Fett 30 g 38%
  • Mättat fett 21 g 106%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sockerarter 0 g —
  • Natrium 1300 mg 57%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Folat (B9) 25 µg 6%

Mineraler

  • Kalcium 582 mg 45%
  • Magnesium 35 mg 8%
  • Fosfor 400 mg 32%
  • Kalium 132 mg 3%
  • Zink 3 mg 27%
  • Jod 27 µg 18%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g35020 g–30 g
50 g50 g17510 g–15 g
150 g150 g52531 g–45 g
200 g200 g70041 g–60 g
250 g250 g87551 g–75 g

Frågor om Bleu des Causses ost

Hur många kalorier innehåller 100 g Bleu des Causses ost?

100 g Bleu des Causses ost innehåller 350 kcal, med 20 g protein, – kolhydrater och 30 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Bleu des Causses ost?

50 g Bleu des Causses ost innehåller 175 kcal, med 10 g protein, – kolhydrater och 15 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Bleu des Causses ost?

150 g Bleu des Causses ost innehåller 525 kcal, med 31 g protein, – kolhydrater och 45 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Bleu des Causses ost?

200 g Bleu des Causses ost innehåller 700 kcal, med 41 g protein, – kolhydrater och 60 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Bleu des Causses ost?

250 g Bleu des Causses ost innehåller 875 kcal, med 51 g protein, – kolhydrater och 75 g fett.

Källa: ANSES–Ciqual (France) 12523 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat