Ha koll på vad du har på tallriken

Berry marmalade

Kalorier och näringsvärden

197
kalorierkcal per 100 g
Protein0,7 g
Kolh.47 g
Fett0,1 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 197 kcal —
  • Protein 0,7 g 1%
  • Kolhydrater 47 g 17%
  • Fett 0,1 g 0%
  • Mättat fett 0 g 0%
  • Fiber 0,9 g 3%
  • Sockerarter 47 g —
  • Natrium 13,9 mg 1%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 1,7 µg 0%
  • Vitamin C 3 mg 3%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,6 mg 4%
  • Vitamin K 5,7 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,22 mg 1%
  • Vitamin B6 0 mg 0%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 24 mg 2%
  • Järn 0,3 mg 2%
  • Magnesium 2 mg 0%
  • Fosfor 2 mg 0%
  • Kalium 40 mg 1%
  • Zink 0,03 mg 0%
  • Koppar 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 0,3 µg 1%
  • Jod 1 µg 1%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g1970,7 g47 g0,1 g
50 g50 g990,3 g23 g0,1 g
150 g150 g2961 g70 g0,2 g
200 g200 g3941,4 g93 g0,2 g
250 g250 g4931,7 g117 g0,3 g

Frågor om Berry marmalade

Hur många kalorier innehåller 100 g Berry marmalade?

100 g Berry marmalade innehåller 197 kcal, med 0,7 g protein, 47 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Berry marmalade?

50 g Berry marmalade innehåller 99 kcal, med 0,3 g protein, 23 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Berry marmalade?

150 g Berry marmalade innehåller 296 kcal, med 1 g protein, 70 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Berry marmalade?

200 g Berry marmalade innehåller 394 kcal, med 1,4 g protein, 93 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Berry marmalade?

250 g Berry marmalade innehåller 493 kcal, med 1,7 g protein, 117 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 456 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat