Ha koll på vad du har på tallriken

Berry milk

Kalorier och näringsvärden

68
kalorierkcal per 100 g
Protein2,3 g
Kolh.11 g
Fett1,2 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 68 kcal —
  • Protein 2,3 g 5%
  • Kolhydrater 11 g 4%
  • Fett 1,2 g 2%
  • Mättat fett 0,7 g 4%
  • Fiber 0,9 g 3%
  • Sockerarter 11 g —
  • Natrium 28,4 mg 1%
  • Kolesterol 4,4 mg 1%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 9,5 µg 1%
  • Vitamin C 11,8 mg 13%
  • Vitamin D 0,69 µg 3%
  • Vitamin E 0,32 mg 2%
  • Vitamin K 3,1 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacin (B3) 0,18 mg 1%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 7,8 µg 2%
  • Vitamin B12 0,28 µg 12%

Mineraler

  • Kalcium 92,1 mg 7%
  • Järn 0,26 mg 1%
  • Magnesium 12,1 mg 3%
  • Fosfor 72,1 mg 6%
  • Kalium 162 mg 3%
  • Zink 0,36 mg 3%
  • Koppar 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,28 mg 12%
  • Selen 2 µg 4%
  • Jod 10,1 µg 7%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g682,3 g11 g1,2 g
50 g50 g341,1 g5,6 g0,6 g
150 g150 g1023,4 g17 g1,8 g
200 g200 g1364,5 g22 g2,4 g
250 g250 g1705,7 g28 g3 g

Frågor om Berry milk

Hur många kalorier innehåller 100 g Berry milk?

100 g Berry milk innehåller 68 kcal, med 2,3 g protein, 11 g kolhydrater och 1,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Berry milk?

50 g Berry milk innehåller 34 kcal, med 1,1 g protein, 5,6 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Berry milk?

150 g Berry milk innehåller 102 kcal, med 3,4 g protein, 17 g kolhydrater och 1,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Berry milk?

200 g Berry milk innehåller 136 kcal, med 4,5 g protein, 22 g kolhydrater och 2,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Berry milk?

250 g Berry milk innehåller 170 kcal, med 5,7 g protein, 28 g kolhydrater och 3 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 6009 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat