Ha koll på vad du har på tallriken
Beetroot pesto sauce
Kalorier och näringsvärden
246
kalorierkcal per 100 g
Protein3,4 g
Kolh.5,3 g
Fett23 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 246 kcal —
- Protein 3,4 g 7%
- Kolhydrater 5,3 g 2%
- Fett 23 g 30%
- Mättat fett 3,8 g 19%
- Fiber 2 g 7%
- Sockerarter 5 g —
- Natrium 352 mg 15%
- Kolesterol 4,1 mg 1%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 14,7 µg 2%
- Vitamin C 5,2 mg 6%
- Vitamin D 0,01 µg 0%
- Vitamin E 2,7 mg 18%
- Vitamin K 11,7 µg 10%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 76,1 µg 19%
- Vitamin B12 0,11 µg 5%
Mineraler
- Kalcium 58,8 mg 5%
- Järn 1,1 mg 6%
- Magnesium 36,2 mg 9%
- Fosfor 104 mg 8%
- Kalium 369 mg 8%
- Zink 1,1 mg 10%
- Koppar 0,24 mg 27%
- Mangan 1,1 mg 49%
- Selen 1,4 µg 3%
- Jod 23 µg 15%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 3,4 g | 5,3 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 1,7 g | 2,7 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 5,1 g | 8 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 6,8 g | 11 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 8,5 g | 13 g | 59 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Beetroot pesto sauce
Hur många kalorier innehåller 100 g Beetroot pesto sauce?
100 g Beetroot pesto sauce innehåller 246 kcal, med 3,4 g protein, 5,3 g kolhydrater och 23 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Beetroot pesto sauce?
50 g Beetroot pesto sauce innehåller 123 kcal, med 1,7 g protein, 2,7 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Beetroot pesto sauce?
150 g Beetroot pesto sauce innehåller 369 kcal, med 5,1 g protein, 8 g kolhydrater och 35 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Beetroot pesto sauce?
200 g Beetroot pesto sauce innehåller 492 kcal, med 6,8 g protein, 11 g kolhydrater och 47 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Beetroot pesto sauce?
250 g Beetroot pesto sauce innehåller 615 kcal, med 8,5 g protein, 13 g kolhydrater och 59 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 34465 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
