Ha koll på vad du har på tallriken

Pesto sauce, herb sauce

Kalorier och näringsvärden

472
kalorierkcal per 100 g
Protein8 g
Kolh.1,4 g
Fett49 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 472 kcal —
  • Protein 8 g 16%
  • Kolhydrater 1,4 g 1%
  • Fett 49 g 62%
  • Mättat fett 5,6 g 28%
  • Fiber 1,2 g 4%
  • Sockerarter 0,7 g —
  • Natrium 237 mg 10%
  • Kolesterol 10,3 mg 3%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 119 µg 13%
  • Vitamin C 24 mg 27%
  • Vitamin D 0,04 µg 0%
  • Vitamin E 7,9 mg 53%
  • Vitamin K 143 µg 119%
  • Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacin (B3) 0,6 mg 4%
  • Vitamin B6 0,21 mg 12%
  • Folat (B9) 43 µg 11%
  • Vitamin B12 0,34 µg 14%

Mineraler

  • Kalcium 261 mg 20%
  • Järn 2,1 mg 11%
  • Magnesium 41,7 mg 10%
  • Fosfor 187 mg 15%
  • Kalium 283 mg 6%
  • Zink 1,4 mg 13%
  • Koppar 0,36 mg 40%
  • Mangan 1,8 mg 78%
  • Selen 7,3 µg 13%
  • Jod 14,7 µg 10%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g4728 g1,4 g49 g
50 g50 g2364 g0,7 g24 g
150 g150 g70812 g2,1 g73 g
200 g200 g94416 g2,8 g97 g
250 g250 g118020 g3,5 g121 g

Frågor om Pesto sauce, herb sauce

Hur många kalorier innehåller 100 g Pesto sauce, herb sauce?

100 g Pesto sauce, herb sauce innehåller 472 kcal, med 8 g protein, 1,4 g kolhydrater och 49 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Pesto sauce, herb sauce?

50 g Pesto sauce, herb sauce innehåller 236 kcal, med 4 g protein, 0,7 g kolhydrater och 24 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Pesto sauce, herb sauce?

150 g Pesto sauce, herb sauce innehåller 708 kcal, med 12 g protein, 2,1 g kolhydrater och 73 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Pesto sauce, herb sauce?

200 g Pesto sauce, herb sauce innehåller 944 kcal, med 16 g protein, 2,8 g kolhydrater och 97 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Pesto sauce, herb sauce?

250 g Pesto sauce, herb sauce innehåller 1180 kcal, med 20 g protein, 3,5 g kolhydrater och 121 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 3323 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat