Ha koll på vad du har på tallriken

Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy

Kalorier och näringsvärden

127
kalorierkcal per 100 g
Protein6,7 g
Kolh.13 g
Fett5 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 127 kcal —
  • Protein 6,7 g 13%
  • Kolhydrater 13 g 5%
  • Fett 5 g 6%
  • Mättat fett 1,1 g 6%
  • Fiber 1,1 g 4%
  • Sockerarter 0,8 g —
  • Natrium 305 mg 13%
  • Kolesterol 26 mg 9%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 83 µg 9%
  • Vitamin C 3,8 mg 4%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 0,78 mg 5%
  • Vitamin K 11,6 µg 10%
  • Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3) 1,8 mg 11%
  • Vitamin B6 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 45 µg 11%
  • Vitamin B12 0,27 µg 11%
  • Kolin 30,3 mg 6%

Mineraler

  • Kalcium 15 mg 1%
  • Järn 1,1 mg 6%
  • Magnesium 15 mg 4%
  • Fosfor 72 mg 6%
  • Kalium 92 mg 2%
  • Zink 1,1 mg 10%
  • Koppar 0,07 mg 8%
  • Selen 15,1 µg 27%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g1276,7 g13 g5 g
1 portion249 g31617 g32 g13 g
2 portioner498 g63233 g63 g25 g
½ portion124,5 g1588,3 g16 g6,3 g
3 portioner747 g94950 g95 g38 g
4 portioner996 g126566 g127 g50 g
50 g50 g643,3 g6,4 g2,5 g
150 g150 g19110 g19 g7,6 g
200 g200 g25413 g25 g10 g
250 g250 g31817 g32 g13 g

Frågor om Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy

Hur många kalorier innehåller 100 g Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy?

100 g Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy innehåller 127 kcal, med 6,7 g protein, 13 g kolhydrater och 5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (249 g) Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy?

1 portion (249 g) Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy innehåller 316 kcal, med 17 g protein, 32 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (498 g) Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy?

2 portioner (498 g) Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy innehåller 632 kcal, med 33 g protein, 63 g kolhydrater och 25 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (124,5 g) Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy?

½ portion (124,5 g) Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy innehåller 158 kcal, med 8,3 g protein, 16 g kolhydrater och 6,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (747 g) Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy?

3 portioner (747 g) Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy innehåller 949 kcal, med 50 g protein, 95 g kolhydrater och 38 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (996 g) Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy?

4 portioner (996 g) Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy innehåller 1265 kcal, med 66 g protein, 127 g kolhydrater och 50 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy?

50 g Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy innehåller 64 kcal, med 3,3 g protein, 6,4 g kolhydrater och 2,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy?

150 g Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy innehåller 191 kcal, med 10 g protein, 19 g kolhydrater och 7,6 g fett.

Källa: FNDDS (USDA) 27313410 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat