Ha koll på vad du har på tallriken
Basic plain sponge cake, gluten-free
Kalorier och näringsvärden
301
kalorierkcal per 100 g
Protein8,5 g
Kolh.48 g
Fett7,7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 301 kcal —
- Protein 8,5 g 17%
- Kolhydrater 48 g 18%
- Fett 7,7 g 10%
- Mättat fett 1,8 g 9%
- Fiber 0,3 g 1%
- Sockerarter 34 g —
- Natrium 244 mg 11%
- Kolesterol 193 mg 64%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 129 µg 14%
- Vitamin C 0,17 mg 0%
- Vitamin D 1,2 µg 6%
- Vitamin E 2 mg 14%
- Vitamin K 1,1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 0,21 mg 1%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 33,7 µg 8%
- Vitamin B12 1,2 µg 50%
Mineraler
- Kalcium 236 mg 18%
- Järn 1,1 mg 6%
- Magnesium 20,4 mg 5%
- Fosfor 274 mg 22%
- Kalium 143 mg 3%
- Zink 1 mg 9%
- Koppar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 18,4 µg 33%
- Jod 28,3 µg 19%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 301 | 8,5 g | 48 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 4,3 g | 24 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 452 | 13 g | 73 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 602 | 17 g | 97 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 753 | 21 g | 121 g | 19 g |
Liknande livsmedel
- Basic plain sponge cake naturally gluten-free287 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake296 kcal / 100 g
- Swiss roll dough gluten-free276 kcal / 100 g
- Swiss roll dough naturally gluten-free270 kcal / 100 g
- Glutenfri tårtbottenglutenfri311 kcal / 100 g
- Gluten-free muffin cake449 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll cake gluten-free276 kcal / 100 g
- Sockerkaksbottenglutenfri258 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll cake naturally gluten-free276 kcal / 100 g
- Sponge cake berry and cream filling266 kcal / 100 g
Frågor om Basic plain sponge cake, gluten-free
Hur många kalorier innehåller 100 g Basic plain sponge cake, gluten-free?
100 g Basic plain sponge cake, gluten-free innehåller 301 kcal, med 8,5 g protein, 48 g kolhydrater och 7,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Basic plain sponge cake, gluten-free?
50 g Basic plain sponge cake, gluten-free innehåller 151 kcal, med 4,3 g protein, 24 g kolhydrater och 3,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Basic plain sponge cake, gluten-free?
150 g Basic plain sponge cake, gluten-free innehåller 452 kcal, med 13 g protein, 73 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Basic plain sponge cake, gluten-free?
200 g Basic plain sponge cake, gluten-free innehåller 602 kcal, med 17 g protein, 97 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Basic plain sponge cake, gluten-free?
250 g Basic plain sponge cake, gluten-free innehåller 753 kcal, med 21 g protein, 121 g kolhydrater och 19 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 31564 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
