Ha koll på vad du har på tallriken
Barbecuesmörgås med fläskkött
Kalorier och näringsvärden
i ett vitt hamburgerbröd
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 243 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Kolhydrater 24 g 9%
- Fett 8,8 g 11%
- Mättat fett 2,9 g 15%
- Fiber 0,8 g 3%
- Sockerarter 9,1 g —
- Natrium 567 mg 25%
- Kolesterol 43 mg 14%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 0,6 mg 1%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 0,34 mg 2%
- Vitamin K 2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,4 mg 34%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3) 3,6 mg 23%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 33 µg 8%
- Vitamin B12 0,45 µg 19%
- Kolin 53,9 mg 10%
Mineraler
- Kalcium 65 mg 5%
- Järn 1,9 mg 11%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 141 mg 11%
- Kalium 240 mg 5%
- Zink 2,1 mg 19%
- Koppar 0,11 mg 12%
- Selen 25,9 µg 47%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 15 g | 24 g | 8,8 g |
| 1 portion | 270 g | 656 | 40 g | 65 g | 24 g |
| 2 portioner | 540 g | 1312 | 81 g | 130 g | 48 g |
| ½ portion | 135 g | 328 | 20 g | 33 g | 12 g |
| 3 portioner | 810 g | 1968 | 121 g | 195 g | 72 g |
| 4 portioner | 1080 g | 2624 | 162 g | 260 g | 95 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 7,5 g | 12 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 23 g | 36 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 30 g | 48 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 37 g | 60 g | 22 g |
Liknande livsmedel
- Barbecue-kycklingsmörgåsi vitt bröd204 kcal / 100 g
- Barbecuesmörgås med nötkötti vitt bröd245 kcal / 100 g
- Fläskköttsmörgås226 kcal / 100 g
- Barbecuesmörgåsinte närmare specificerad238 kcal / 100 g
- Barbecuefläskmed sås226 kcal / 100 g
- Smörgås med fläskstekrödkål och saltgurka, snabbmat252 kcal / 100 g
- Kubansk smörgås228 kcal / 100 g
- Skinksmörgåspå vitt bröd187 kcal / 100 g
- Pulled pork i barbecuesås168 kcal / 100 g
- Köttbullsmackaeller sub207 kcal / 100 g
Frågor om Barbecuesmörgås med fläskkött
Hur många kalorier innehåller 100 g Barbecuesmörgås med fläskkött?
100 g Barbecuesmörgås med fläskkött innehåller 243 kcal, med 15 g protein, 24 g kolhydrater och 8,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (270 g) Barbecuesmörgås med fläskkött?
1 portion (270 g) Barbecuesmörgås med fläskkött innehåller 656 kcal, med 40 g protein, 65 g kolhydrater och 24 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (540 g) Barbecuesmörgås med fläskkött?
2 portioner (540 g) Barbecuesmörgås med fläskkött innehåller 1312 kcal, med 81 g protein, 130 g kolhydrater och 48 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (135 g) Barbecuesmörgås med fläskkött?
½ portion (135 g) Barbecuesmörgås med fläskkött innehåller 328 kcal, med 20 g protein, 33 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (810 g) Barbecuesmörgås med fläskkött?
3 portioner (810 g) Barbecuesmörgås med fläskkött innehåller 1968 kcal, med 121 g protein, 195 g kolhydrater och 72 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (1080 g) Barbecuesmörgås med fläskkött?
4 portioner (1080 g) Barbecuesmörgås med fläskkött innehåller 2624 kcal, med 162 g protein, 260 g kolhydrater och 95 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Barbecuesmörgås med fläskkött?
50 g Barbecuesmörgås med fläskkött innehåller 122 kcal, med 7,5 g protein, 12 g kolhydrater och 4,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Barbecuesmörgås med fläskkött?
150 g Barbecuesmörgås med fläskkött innehåller 365 kcal, med 23 g protein, 36 g kolhydrater och 13 g fett.
Källa: FNDDS (USDA) 27520510 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
