Ha koll på vad du har på tallriken
Atum fresco grelhado
Kalorier och näringsvärden
166
kalorierkcal per 100 g
Protein28 g
Kolh.0 g
Fett5,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 166 kcal —
- Protein 28 g 57%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 5,8 g 7%
- Mättat fett 2 g 10%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 28 g | 0 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 14 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 43 g | 0 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 57 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 71 g | 0 g | 15 g |
Liknande livsmedel
- Atum fresco cru138 kcal / 100 g
- Atum fresco bife estufado com azeite e vinho196 kcal / 100 g
- Salmão grelhado309 kcal / 100 g
- Bacalhau grelhado123 kcal / 100 g
- Dourada grelhada178 kcal / 100 g
- Espadarte grelhado116 kcal / 100 g
- Carapau grelhado139 kcal / 100 g
- Tamboril grelhado88 kcal / 100 g
- Peixe-espada-branco grelhado123 kcal / 100 g
- Garoupa grelhada121 kcal / 100 g
Frågor om Atum fresco grelhado
Hur många kalorier innehåller 100 g Atum fresco grelhado?
100 g Atum fresco grelhado innehåller 166 kcal, med 28 g protein, 0 g kolhydrater och 5,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Atum fresco grelhado?
50 g Atum fresco grelhado innehåller 83 kcal, med 14 g protein, 0 g kolhydrater och 2,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Atum fresco grelhado?
150 g Atum fresco grelhado innehåller 249 kcal, med 43 g protein, 0 g kolhydrater och 8,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Atum fresco grelhado?
200 g Atum fresco grelhado innehåller 332 kcal, med 57 g protein, 0 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Atum fresco grelhado?
250 g Atum fresco grelhado innehåller 415 kcal, med 71 g protein, 0 g kolhydrater och 15 g fett.
Källa: portfir 812 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
