Ha koll på vad du har på tallriken
Dourada grelhada
Kalorier och näringsvärden
178
kalorierkcal per 100 g
Protein22 g
Kolh.0 g
Fett9,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 178 kcal —
- Protein 22 g 45%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 9,9 g 13%
- Mättat fett 1,9 g 10%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 22 g | 0 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 11 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 34 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 45 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 56 g | 0 g | 25 g |
Liknande livsmedel
- Dourada cozida196 kcal / 100 g
- Goraz grelhado118 kcal / 100 g
- Robalo grelhado209 kcal / 100 g
- Garoupa grelhada121 kcal / 100 g
- Dourada crua167 kcal / 100 g
- Salmão grelhado309 kcal / 100 g
- Carapau grelhado139 kcal / 100 g
- Linguado grelhado94 kcal / 100 g
- Tamboril grelhado88 kcal / 100 g
- Bacalhau grelhado123 kcal / 100 g
Frågor om Dourada grelhada
Hur många kalorier innehåller 100 g Dourada grelhada?
100 g Dourada grelhada innehåller 178 kcal, med 22 g protein, 0 g kolhydrater och 9,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Dourada grelhada?
50 g Dourada grelhada innehåller 89 kcal, med 11 g protein, 0 g kolhydrater och 5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Dourada grelhada?
150 g Dourada grelhada innehåller 267 kcal, med 34 g protein, 0 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Dourada grelhada?
200 g Dourada grelhada innehåller 356 kcal, med 45 g protein, 0 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Dourada grelhada?
250 g Dourada grelhada innehåller 445 kcal, med 56 g protein, 0 g kolhydrater och 25 g fett.
Källa: portfir 830 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
