Ha koll på vad du har på tallriken
Peixe-espada-branco grelhado
Kalorier och näringsvärden
123
kalorierkcal per 100 g
Protein20 g
Kolh.0 g
Fett4,7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 123 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 4,7 g 6%
- Mättat fett 1,2 g 6%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 20 g | 0 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 10 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 30 g | 0 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 40 g | 0 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 51 g | 0 g | 12 g |
Liknande livsmedel
- Peixe-espada-preto grelhado111 kcal / 100 g
- Espadarte grelhado116 kcal / 100 g
- Peixe-espada-branco frito159 kcal / 100 g
- Bacalhau grelhado123 kcal / 100 g
- Linguado grelhado94 kcal / 100 g
- Salmão grelhado309 kcal / 100 g
- Garoupa grelhada121 kcal / 100 g
- Imperador grelhado97 kcal / 100 g
- Dourada grelhada178 kcal / 100 g
- Tamboril grelhado88 kcal / 100 g
Frågor om Peixe-espada-branco grelhado
Hur många kalorier innehåller 100 g Peixe-espada-branco grelhado?
100 g Peixe-espada-branco grelhado innehåller 123 kcal, med 20 g protein, 0 g kolhydrater och 4,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Peixe-espada-branco grelhado?
50 g Peixe-espada-branco grelhado innehåller 62 kcal, med 10 g protein, 0 g kolhydrater och 2,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Peixe-espada-branco grelhado?
150 g Peixe-espada-branco grelhado innehåller 185 kcal, med 30 g protein, 0 g kolhydrater och 7,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Peixe-espada-branco grelhado?
200 g Peixe-espada-branco grelhado innehåller 246 kcal, med 40 g protein, 0 g kolhydrater och 9,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Peixe-espada-branco grelhado?
250 g Peixe-espada-branco grelhado innehåller 308 kcal, med 51 g protein, 0 g kolhydrater och 12 g fett.
Källa: portfir 857 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
