Ha koll på vad du har på tallriken
Peixe-espada-preto cru
Kalorier och näringsvärden
88
kalorierkcal per 100 g
Protein16 g
Kolh.0 g
Fett2,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 88 kcal —
- Protein 16 g 31%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 2,8 g 4%
- Mättat fett 0,5 g 3%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 16 g | 0 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 7,9 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 24 g | 0 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 31 g | 0 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 39 g | 0 g | 7 g |
Liknande livsmedel
- Peixe-espada-branco cru117 kcal / 100 g
- Espadarte cru97 kcal / 100 g
- Peixe-espada-preto grelhado111 kcal / 100 g
- Bacalhau fresco cru76 kcal / 100 g
- Linguado cru82 kcal / 100 g
- Cação cru82 kcal / 100 g
- Garoupa crua95 kcal / 100 g
- Cherne cru132 kcal / 100 g
- Pargo mulato cru80 kcal / 100 g
- Cavala crua202 kcal / 100 g
Frågor om Peixe-espada-preto cru
Hur många kalorier innehåller 100 g Peixe-espada-preto cru?
100 g Peixe-espada-preto cru innehåller 88 kcal, med 16 g protein, 0 g kolhydrater och 2,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Peixe-espada-preto cru?
50 g Peixe-espada-preto cru innehåller 44 kcal, med 7,9 g protein, 0 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Peixe-espada-preto cru?
150 g Peixe-espada-preto cru innehåller 132 kcal, med 24 g protein, 0 g kolhydrater och 4,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Peixe-espada-preto cru?
200 g Peixe-espada-preto cru innehåller 176 kcal, med 31 g protein, 0 g kolhydrater och 5,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Peixe-espada-preto cru?
250 g Peixe-espada-preto cru innehåller 220 kcal, med 39 g protein, 0 g kolhydrater och 7 g fett.
Källa: portfir 859 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
