Ha koll på vad du har på tallriken

Garoupa crua

Kalorier och näringsvärden

kalorierkcal per 100 g

Protein21 g

Kolh.0 g

Fett1,4 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	95	21 g	1,4 g
50 g	50 g	48	10 g	0,7 g
150 g	150 g	143	31 g	2,1 g
200 g	200 g	190	41 g	2,8 g
250 g	250 g	238	51 g	3,5 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Garoupa crua?

100 g Garoupa crua innehåller 95 kcal, med 21 g protein, 0 g kolhydrater och 1,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Garoupa crua?

50 g Garoupa crua innehåller 48 kcal, med 10 g protein, 0 g kolhydrater och 0,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Garoupa crua?

150 g Garoupa crua innehåller 143 kcal, med 31 g protein, 0 g kolhydrater och 2,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Garoupa crua?

200 g Garoupa crua innehåller 190 kcal, med 41 g protein, 0 g kolhydrater och 2,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Garoupa crua?

250 g Garoupa crua innehåller 238 kcal, med 51 g protein, 0 g kolhydrater och 3,5 g fett.

Källa: portfir 899 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat