Ha koll på vad du har på tallriken
Garoupa cozida
Kalorier och näringsvärden
101
kalorierkcal per 100 g
Protein21 g
Kolh.0 g
Fett2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 101 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 2 g 3%
- Mättat fett 0,4 g 2%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 21 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 10 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 31 g | 0 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 42 g | 0 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 52 g | 0 g | 5 g |
Liknande livsmedel
- Cherne cozido124 kcal / 100 g
- Garoupa grelhada121 kcal / 100 g
- Robalo cozido182 kcal / 100 g
- Corvina cozida95 kcal / 100 g
- Dourada cozida196 kcal / 100 g
- Maruca cozida73 kcal / 100 g
- Abrótea cozida79 kcal / 100 g
- Pescada europeia cozida114 kcal / 100 g
- Bacalhau cozido106 kcal / 100 g
- Bacalhau fresco cozido84 kcal / 100 g
Frågor om Garoupa cozida
Hur många kalorier innehåller 100 g Garoupa cozida?
100 g Garoupa cozida innehåller 101 kcal, med 21 g protein, 0 g kolhydrater och 2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Garoupa cozida?
50 g Garoupa cozida innehåller 51 kcal, med 10 g protein, 0 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Garoupa cozida?
150 g Garoupa cozida innehåller 152 kcal, med 31 g protein, 0 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Garoupa cozida?
200 g Garoupa cozida innehåller 202 kcal, med 42 g protein, 0 g kolhydrater och 4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Garoupa cozida?
250 g Garoupa cozida innehåller 253 kcal, med 52 g protein, 0 g kolhydrater och 5 g fett.
Källa: portfir 900 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
