Ha koll på vad du har på tallriken
Assorterade kex
Kalorier och näringsvärden
515
kalorierkcal per 100 g
Protein6,4 g
Kolh.61 g
Fett26 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 515 kcal —
- Protein 6,4 g 13%
- Kolhydrater 61 g 22%
- Fett 26 g 34%
- Mättat fett 6,2 g 31%
- Fiber 2,9 g 10%
- Sockerarter 39 g —
- Natrium 185 mg 8%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 28,4 µg 3%
- Vitamin K 4,3 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Pantotensyra (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 48,7 µg 12%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
Mineraler
- Kalcium 55 mg 4%
- Järn 2,6 mg 14%
- Magnesium 35 mg 8%
- Fosfor 110 mg 9%
- Kalium 200 mg 4%
- Zink 0,66 mg 6%
- Koppar 0,24 mg 27%
- Mangan 0,42 mg 18%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 515 | 6,4 g | 61 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 258 | 3,2 g | 31 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 773 | 9,7 g | 92 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 1030 | 13 g | 123 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 1288 | 16 g | 154 g | 66 g |
Liknande livsmedel
- Blandad kexmix452 kcal / 100 g
- Kakakaka433 kcal / 100 g
- Chokladkakaförpackad493 kcal / 100 g
- Blandade smörkexblandad448 kcal / 100 g
- Kex med vegetabiliskt fett436 kcal / 100 g
- Fullkornskexkaka462 kcal / 100 g
- Kexutan tillsatt socker och med sötningsmedel429 kcal / 100 g
- Chokladöverdragen kaka495 kcal / 100 g
- Choklad- och nöttekexförpackad507 kcal / 100 g
- Vanligt kex438 kcal / 100 g
Frågor om Assorterade kex
Hur många kalorier innehåller 100 g Assorterade kex?
100 g Assorterade kex innehåller 515 kcal, med 6,4 g protein, 61 g kolhydrater och 26 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Assorterade kex?
50 g Assorterade kex innehåller 258 kcal, med 3,2 g protein, 31 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Assorterade kex?
150 g Assorterade kex innehåller 773 kcal, med 9,7 g protein, 92 g kolhydrater och 40 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Assorterade kex?
200 g Assorterade kex innehåller 1030 kcal, med 13 g protein, 123 g kolhydrater och 53 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Assorterade kex?
250 g Assorterade kex innehåller 1288 kcal, med 16 g protein, 154 g kolhydrater och 66 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 24011 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
