Ha koll på vad du har på tallriken
Apple, imported, average, with skin
Kalorier och näringsvärden
39
kalorierkcal per 100 g
Protein0,2 g
Kolh.8,2 g
Fett0,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 39 kcal —
- Protein 0,2 g 0%
- Kolhydrater 8,2 g 3%
- Fett 0,1 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 1,1 g 4%
- Sockerarter 8,1 g —
- Natrium 0,8 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 4,5 µg 0%
- Vitamin C 6 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,21 mg 1%
- Vitamin K 5 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,09 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 2,5 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 3 mg 0%
- Järn 0,07 mg 0%
- Magnesium 3,5 mg 1%
- Fosfor 7,8 mg 1%
- Kalium 100 mg 2%
- Zink 0,01 mg 0%
- Koppar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 0,04 µg 0%
- Jod 1 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 0,2 g | 8,2 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,1 g | 4,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 0,2 g | 12 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 0,3 g | 16 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 0,4 g | 20 g | 0,2 g |
Liknande livsmedel
- Apple with skin32 kcal / 100 g
- Apple domestic with skin36 kcal / 100 g
- Orange with skin34 kcal / 100 g
- Mandarin with skin36 kcal / 100 g
- Pear with skin38 kcal / 100 g
- Grapefruit with skin23 kcal / 100 g
- Lemon with skin27 kcal / 100 g
- Apricot with stone50 kcal / 100 g
- Pineapple with skin29 kcal / 100 g
- Banana with skin58 kcal / 100 g
Frågor om Apple, imported, average, with skin
Hur många kalorier innehåller 100 g Apple, imported, average, with skin?
100 g Apple, imported, average, with skin innehåller 39 kcal, med 0,2 g protein, 8,2 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Apple, imported, average, with skin?
50 g Apple, imported, average, with skin innehåller 20 kcal, med 0,1 g protein, 4,1 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Apple, imported, average, with skin?
150 g Apple, imported, average, with skin innehåller 59 kcal, med 0,2 g protein, 12 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Apple, imported, average, with skin?
200 g Apple, imported, average, with skin innehåller 78 kcal, med 0,3 g protein, 16 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Apple, imported, average, with skin?
250 g Apple, imported, average, with skin innehåller 98 kcal, med 0,4 g protein, 20 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 28942 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
