Ha koll på vad du har på tallriken
Apple, imported, without skin
Kalorier och näringsvärden
45
kalorierkcal per 100 g
Protein0,2 g
Kolh.9,4 g
Fett0,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 45 kcal —
- Protein 0,2 g 0%
- Kolhydrater 9,4 g 3%
- Fett 0,1 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 1,8 g 6%
- Sockerarter 9,3 g —
- Natrium 0,92 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 3,7 µg 0%
- Vitamin C 4 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,24 mg 2%
- Vitamin K 2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 2,9 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 4 mg 0%
- Järn 0,08 mg 0%
- Magnesium 4 mg 1%
- Fosfor 9 mg 1%
- Kalium 120 mg 3%
- Zink 0,02 mg 0%
- Koppar 0,04 mg 5%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 0,05 µg 0%
- Jod 1,2 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 0,2 g | 9,4 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,1 g | 4,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 0,3 g | 14 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 0,4 g | 19 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 0,5 g | 24 g | 0,3 g |
Liknande livsmedel
- Apple domestic without skin41 kcal / 100 g
- Apple imported with skin39 kcal / 100 g
- Orange without skin46 kcal / 100 g
- Pear without skin43 kcal / 100 g
- Banana without skin88 kcal / 100 g
- Mango without skin67 kcal / 100 g
- Pineapple without skin56 kcal / 100 g
- Kiwi fruit without skin52 kcal / 100 g
- Watermelon without skin37 kcal / 100 g
- Pomegranate without skin85 kcal / 100 g
Frågor om Apple, imported, without skin
Hur många kalorier innehåller 100 g Apple, imported, without skin?
100 g Apple, imported, without skin innehåller 45 kcal, med 0,2 g protein, 9,4 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Apple, imported, without skin?
50 g Apple, imported, without skin innehåller 23 kcal, med 0,1 g protein, 4,7 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Apple, imported, without skin?
150 g Apple, imported, without skin innehåller 68 kcal, med 0,3 g protein, 14 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Apple, imported, without skin?
200 g Apple, imported, without skin innehåller 90 kcal, med 0,4 g protein, 19 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Apple, imported, without skin?
250 g Apple, imported, without skin innehåller 113 kcal, med 0,5 g protein, 24 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 11061 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
