بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سوسیس وین
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
کم چرب
183
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۳ g
کربوهیدرات۱۰ g
چربی۹٫۷ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۸۳ kcal —
- پروتئین ۱۳ g 26%
- کربوهیدرات ۱۰ g 4%
- چربی ۹٫۷ g 12%
- چربی اشباع ۳٫۶ g 18%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰٫۶ g —
- سدیم ۱۲۹۸ mg 56%
- کلسترول ۷۶ mg 25%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۱ mg 1%
- ویتامین D ۰٫۲۴ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۱۸ mg 1%
- ویتامین K ۱٫۸ µg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۰۵ mg 4%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۲ mg 9%
- نیاسین (B3) ۵٫۴ mg 34%
- ویتامین B6 ۰٫۱ mg 6%
- فولات (B9) ۴ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۸۵ µg 35%
- کولین ۴۴ mg 8%
مواد معدنی
- کلسیم ۸۵ mg 7%
- آهن ۱٫۸ mg 10%
- منیزیم ۱۹٫۲ mg 5%
- فسفر ۲۵۵ mg 20%
- پتاسیم ۷۸۳ mg 17%
- روی ۰٫۹۶ mg 9%
- مس ۰٫۰۹ mg 10%
- منگنز ۰٫۰۵ mg 2%
- سلنیوم ۱۷٫۱ µg 31%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 183 | ۱۳ g | ۱۱ g | ۹٫۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 92 | ۶٫۴ g | ۵٫۲ g | ۴٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 275 | ۱۹ g | ۱۶ g | ۱۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 366 | ۲۶ g | ۲۱ g | ۱۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 458 | ۳۲ g | ۲۶ g | ۲۴ g |
پرسش‌ها دربارهٔ سوسیس وین
در 100 g (۱۰۰ g) سوسیس وین چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سوسیس وین دارای 183 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۹٫۷ g چربی است.
در ۵۰ g سوسیس وین چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سوسیس وین دارای 92 کیلوکالری، ۶٫۴ g پروتئین، ۵٫۲ g کربوهیدرات و ۴٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g سوسیس وین چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سوسیس وین دارای 275 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g سوسیس وین چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سوسیس وین دارای 366 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g سوسیس وین چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سوسیس وین دارای 458 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 5486 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
