ژامبون دودی با عسل

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۰ µg 0%
• ویتامین C ۰٫۶ mg 1%
• تیامین (B1) ۰٫۴ mg 34%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱ mg 8%
• نیاسین (B3) ۲٫۳ mg 14%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۲۴ mg 5%
• ویتامین B6 ۰٫۲۳ mg 14%
• فولات (B9) ۲ µg 1%
• ویتامین B12 ۰٫۳۸ µg 16%

مواد معدنی

• کلسیم ۶ mg 0%
• آهن ۰٫۳۹ mg 2%
• منیزیم ۸ mg 2%
• فسفر ۳۸۴ mg 31%
• پتاسیم ۱۶۵ mg 4%
• روی ۰٫۹۱ mg 8%
• مس ۰٫۰۴ mg 5%
• منگنز ۰٫۰۳ mg 1%
• سلنیوم ۱۰٫۴ µg 19%