برنج قهوه‌ای

100 g (۱۰۰ g) برنج قهوه‌ای دارای 341 کیلوکالری، ۷٫۵ g پروتئین، ۷۷ g کربوهیدرات و ۱٫۹ g چربی است.

۵۰ g برنج قهوه‌ای دارای 171 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۳۹ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.

۱۵۰ g برنج قهوه‌ای دارای 512 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱۱۶ g کربوهیدرات و ۲٫۹ g چربی است.

۲۰۰ g برنج قهوه‌ای دارای 682 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۱۵۵ g کربوهیدرات و ۳٫۸ g چربی است.

۲۵۰ g برنج قهوه‌ای دارای 853 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۱۹۴ g کربوهیدرات و ۴٫۸ g چربی است.