برنج قهوه‌ای

100 g (۱۰۰ g) برنج قهوه‌ای دارای 113 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.

۵۰ g برنج قهوه‌ای دارای 57 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

۱۵۰ g برنج قهوه‌ای دارای 170 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۳۸ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.

۲۰۰ g برنج قهوه‌ای دارای 226 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۵۱ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.

۲۵۰ g برنج قهوه‌ای دارای 283 کیلوکالری، ۶٫۳ g پروتئین، ۶۴ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.