شاه‌ماهی سفید

100 g (۱۰۰ g) شاه‌ماهی سفید دارای 55 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.

۵۰ g شاه‌ماهی سفید دارای 28 کیلوکالری، ۵٫۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

۱۵۰ g شاه‌ماهی سفید دارای 83 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.

۲۰۰ g شاه‌ماهی سفید دارای 110 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.

۲۵۰ g شاه‌ماهی سفید دارای 138 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲٫۱ g چربی است.