بدانید چه چیزی در بشقابتان است
چربی گراز دریایی خام
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
گوشت شکار، بومی، خام
746
کالریkcal در 100 g
پروتئین۵٫۹ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۸۰ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۷۴۶ kcal —
- پروتئین ۵٫۹ g 12%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۸۰ g 103%
- چربی اشباع ۶٫۵ g 33%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۶۰ mg 3%
- کلسترول ۹۶ mg 32%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۰۴ µg 12%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۵٫۹ mg 39%
مواد معدنی
- کلسیم ۲٫۸ mg 0%
- آهن ۰٫۸ mg 4%
- منیزیم ۱٫۸ mg 0%
- فسفر ۱۶ mg 1%
- روی ۰٫۳ mg 3%
- منگنز ۰٫۰۱ mg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 746 | ۵٫۹ g | ۰ g | ۸۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 373 | ۳ g | ۰ g | ۴۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 1119 | ۸٫۹ g | ۰ g | ۱۲۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 1492 | ۱۲ g | ۰ g | ۱۶۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1865 | ۱۵ g | ۰ g | ۲۰۰ g |
پرسش‌ها دربارهٔ چربی گراز دریایی خام
در 100 g (۱۰۰ g) چربی گراز دریایی خام چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) چربی گراز دریایی خام دارای 746 کیلوکالری، ۵٫۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۸۰ g چربی است.
در ۵۰ g چربی گراز دریایی خام چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g چربی گراز دریایی خام دارای 373 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g چربی گراز دریایی خام چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g چربی گراز دریایی خام دارای 1119 کیلوکالری، ۸٫۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۲۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g چربی گراز دریایی خام چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g چربی گراز دریایی خام دارای 1492 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۶۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g چربی گراز دریایی خام چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g چربی گراز دریایی خام دارای 1865 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۰۰ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 5791 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
