بدانید چه چیزی در بشقابتان است
چربی گراز دریایی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
گوشت شکار، بومی، کهنه
603
کالریkcal در 100 g
پروتئین۵ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۶۳ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۶۰۳ kcal —
- پروتئین ۵ g 10%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۶۳ g 81%
- چربی اشباع ۶ g 30%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۲۱ µg 25%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۳ mg 2%
مواد معدنی
- آهن ۳ mg 17%
- منیزیم ۴ mg 1%
- روی ۰٫۶ mg 5%
- مس ۰٫۶ mg 67%
- سلنیوم ۰٫۰۲ µg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 603 | ۵ g | ۰ g | ۶۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 302 | ۲٫۵ g | ۰ g | ۳۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 905 | ۷٫۵ g | ۰ g | ۹۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 1206 | ۱۰ g | ۰ g | ۱۲۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1508 | ۱۳ g | ۰ g | ۱۵۸ g |
پرسش‌ها دربارهٔ چربی گراز دریایی
در 100 g (۱۰۰ g) چربی گراز دریایی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) چربی گراز دریایی دارای 603 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶۳ g چربی است.
در ۵۰ g چربی گراز دریایی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g چربی گراز دریایی دارای 302 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g چربی گراز دریایی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g چربی گراز دریایی دارای 905 کیلوکالری، ۷٫۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۹۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g چربی گراز دریایی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g چربی گراز دریایی دارای 1206 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۲۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g چربی گراز دریایی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g چربی گراز دریایی دارای 1508 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۵۸ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 5793 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
