بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Vorschmack, lamb mince, beef mince
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
248
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۷ g
کربوهیدرات۱٫۹ g
چربی۱۹ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۴۸ kcal —
- پروتئین ۱۷ g 34%
- کربوهیدرات ۱٫۹ g 1%
- چربی ۱۹ g 25%
- چربی اشباع ۷٫۵ g 37%
- فیبر ۰٫۲ g 1%
- قندها ۱٫۶ g —
- سدیم ۵۱۲ mg 22%
- کلسترول ۵۱٫۶ mg 17%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۳۹٫۶ µg 4%
- ویتامین C ۲٫۱ mg 2%
- ویتامین D ۰٫۸۶ µg 4%
- ویتامین E ۱٫۲ mg 8%
- ویتامین K ۶٫۱ µg 5%
- تیامین (B1) ۰٫۱۱ mg 9%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۶ mg 13%
- نیاسین (B3) ۴٫۴ mg 27%
- ویتامین B6 ۰٫۳۵ mg 21%
- فولات (B9) ۵٫۸ µg 1%
- ویتامین B12 ۱٫۲ µg 50%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۸٫۸ mg 1%
- آهن ۱٫۸ mg 10%
- منیزیم ۱۸٫۵ mg 4%
- فسفر ۱۴۱ mg 11%
- پتاسیم ۲۷۴ mg 6%
- روی ۳٫۸ mg 35%
- مس ۰٫۰۸ mg 9%
- منگنز ۰٫۰۶ mg 3%
- سلنیوم ۱۴٫۳ µg 26%
- ید ۲۵٫۸ µg 17%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 248 | ۱۷ g | ۱٫۹ g | ۱۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 124 | ۸٫۵ g | ۰٫۹ g | ۹٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 372 | ۲۶ g | ۲٫۸ g | ۲۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 496 | ۳۴ g | ۳٫۸ g | ۳۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 620 | ۴۳ g | ۴٫۷ g | ۴۸ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Vorschmack, lamb mince, beef mince
در 100 g (۱۰۰ g) Vorschmack, lamb mince, beef mince چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Vorschmack, lamb mince, beef mince دارای 248 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۱٫۹ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در ۵۰ g Vorschmack, lamb mince, beef mince چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Vorschmack, lamb mince, beef mince دارای 124 کیلوکالری، ۸٫۵ g پروتئین، ۰٫۹ g کربوهیدرات و ۹٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g Vorschmack, lamb mince, beef mince چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Vorschmack, lamb mince, beef mince دارای 372 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۲٫۸ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g Vorschmack, lamb mince, beef mince چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Vorschmack, lamb mince, beef mince دارای 496 کیلوکالری، ۳۴ g پروتئین، ۳٫۸ g کربوهیدرات و ۳۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g Vorschmack, lamb mince, beef mince چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Vorschmack, lamb mince, beef mince دارای 620 کیلوکالری، ۴۳ g پروتئین، ۴٫۷ g کربوهیدرات و ۴۸ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 34575 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
