بدانید چه چیزی در بشقابتان است

گوشت چرخ‌کرده گوسفند

100 g (۱۰۰ g) گوشت چرخکرده گوسفند دارای 196 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.

۵۰ g گوشت چرخکرده گوسفند دارای 98 کیلوکالری، ۹٫۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶٫۷ g چربی است.

۱۵۰ g گوشت چرخکرده گوسفند دارای 294 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.

۲۰۰ g گوشت چرخکرده گوسفند دارای 392 کیلوکالری، ۳۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.

۲۵۰ g گوشت چرخکرده گوسفند دارای 490 کیلوکالری، ۴۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳۳ g چربی است.

کالری و اطلاعات تغذیه‌ای

خام

196

کالریkcal در 100 g

پروتئین۱۹ g

کربوهیدرات۰ g

چربی۱۳ g

درصد کالری

اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

وعده	وزن	کالری	پروتئین	کربوهیدرات	چربی
100 g	۱۰۰ g	196	۱۹ g	۰ g	۱۳ g
۵۰ g	۵۰ g	98	۹٫۶ g	۰ g	۶٫۷ g
۱۵۰ g	۱۵۰ g	294	۲۹ g	۰ g	۲۰ g
۲۰۰ g	۲۰۰ g	392	۳۸ g	۰ g	۲۷ g
۲۵۰ g	۲۵۰ g	490	۴۸ g	۰ g	۳۳ g

در 100 g (۱۰۰ g) گوشت چرخ‌کرده گوسفند چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) گوشت چرخ‌کرده گوسفند دارای 196 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.

در ۵۰ g گوشت چرخ‌کرده گوسفند چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g گوشت چرخ‌کرده گوسفند دارای 98 کیلوکالری، ۹٫۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶٫۷ g چربی است.

در ۱۵۰ g گوشت چرخ‌کرده گوسفند چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g گوشت چرخ‌کرده گوسفند دارای 294 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.

در ۲۰۰ g گوشت چرخ‌کرده گوسفند چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g گوشت چرخ‌کرده گوسفند دارای 392 کیلوکالری، ۳۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.

در ۲۵۰ g گوشت چرخ‌کرده گوسفند چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g گوشت چرخ‌کرده گوسفند دارای 490 کیلوکالری، ۴۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳۳ g چربی است.

منبع: CoFID (UK) 18-481 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر