اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۱۲۰ kcal —
  • پروتئین ۲٫۷ g 5%
  • کربوهیدرات ۱۸ g 7%
  • چربی ۳٫۸ g 5%
  • چربی اشباع ۲ g 10%
  • قندها ۰٫۹ g —
  • سدیم ۳۰۴ mg 13%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g120۲٫۷ g۱۸ g۳٫۸ g
۵۰ g۵۰ g60۱٫۴ g۹٫۲ g۱٫۹ g
۱۵۰ g۱۵۰ g180۴٫۱ g۲۸ g۵٫۷ g
۲۰۰ g۲۰۰ g240۵٫۵ g۳۷ g۷٫۶ g
۲۵۰ g۲۵۰ g300۶٫۹ g۴۶ g۹٫۵ g

پرسش‌ها دربارهٔ ریزوتو سبزیجات

در 100 g (۱۰۰ g) ریزوتو سبزیجات چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) ریزوتو سبزیجات دارای 120 کیلوکالری، ۲٫۷ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۳٫۸ g چربی است.

در ۵۰ g ریزوتو سبزیجات چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g ریزوتو سبزیجات دارای 60 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۹٫۲ g کربوهیدرات و ۱٫۹ g چربی است.

در ۱۵۰ g ریزوتو سبزیجات چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g ریزوتو سبزیجات دارای 180 کیلوکالری، ۴٫۱ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۵٫۷ g چربی است.

در ۲۰۰ g ریزوتو سبزیجات چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g ریزوتو سبزیجات دارای 240 کیلوکالری، ۵٫۵ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۷٫۶ g چربی است.

در ۲۵۰ g ریزوتو سبزیجات چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g ریزوتو سبزیجات دارای 300 کیلوکالری، ۶٫۹ g پروتئین، ۴۶ g کربوهیدرات و ۹٫۵ g چربی است.

منبع: ANSES–Ciqual (France) 25187 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر