اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۱۳۸ kcal —
  • پروتئین ۳ g 6%
  • کربوهیدرات ۱۳ g 5%
  • چربی ۷٫۳ g 9%
  • فیبر ۱٫۴ g 5%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g138۳ g۱۳ g۷٫۳ g
۵۰ g۵۰ g69۱٫۵ g۶٫۷ g۳٫۷ g
۱۵۰ g۱۵۰ g207۴٫۵ g۲۰ g۱۱ g
۲۰۰ g۲۰۰ g276۶٫۱ g۲۷ g۱۵ g
۲۵۰ g۲۵۰ g345۷٫۶ g۳۴ g۱۸ g

پرسش‌ها دربارهٔ ریزوتو سبزیجات

در 100 g (۱۰۰ g) ریزوتو سبزیجات چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) ریزوتو سبزیجات دارای 138 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۷٫۳ g چربی است.

در ۵۰ g ریزوتو سبزیجات چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g ریزوتو سبزیجات دارای 69 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۶٫۷ g کربوهیدرات و ۳٫۷ g چربی است.

در ۱۵۰ g ریزوتو سبزیجات چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g ریزوتو سبزیجات دارای 207 کیلوکالری، ۴٫۵ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

در ۲۰۰ g ریزوتو سبزیجات چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g ریزوتو سبزیجات دارای 276 کیلوکالری، ۶٫۱ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.

در ۲۵۰ g ریزوتو سبزیجات چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g ریزوتو سبزیجات دارای 345 کیلوکالری، ۷٫۶ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.

منبع: tbca BRC0623A · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر