اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۹۵ kcal —
  • پروتئین ۲۱ g 41%
  • کربوهیدرات ۰ g 0%
  • چربی ۱٫۴ g 2%
  • چربی اشباع ۰٫۵ g 3%
  • فیبر ۰ g 0%
  • قندها ۰ g —
  • سدیم ۹۵ mg 4%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

مواد معدنی

  • کلسیم ۱۲ mg 1%
  • آهن ۲ mg 11%
  • ید ۲٫۴ µg 2%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g95۲۱ g۰ g۱٫۴ g
۵۰ g۵۰ g48۱۰ g۰ g۰٫۷ g
۱۵۰ g۱۵۰ g143۳۱ g۰ g۲٫۱ g
۲۰۰ g۲۰۰ g190۴۱ g۰ g۲٫۸ g
۲۵۰ g۲۵۰ g238۵۲ g۰ g۳٫۵ g

پرسش‌ها دربارهٔ فیله گوساله

در 100 g (۱۰۰ g) فیله گوساله چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) فیله گوساله دارای 95 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.

در ۵۰ g فیله گوساله چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g فیله گوساله دارای 48 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.

در ۱۵۰ g فیله گوساله چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g فیله گوساله دارای 143 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲٫۱ g چربی است.

در ۲۰۰ g فیله گوساله چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g فیله گوساله دارای 190 کیلوکالری، ۴۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲٫۸ g چربی است.

در ۲۵۰ g فیله گوساله چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g فیله گوساله دارای 238 کیلوکالری، ۵۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳٫۵ g چربی است.

منبع: ANSES–Ciqual (France) 6530 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر