ماهی قزل‌آلا

100 g (۱۰۰ g) ماهی قزل‌آلا دارای 105 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.

۵۰ g ماهی قزل‌آلا دارای 53 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.

۱۵۰ g ماهی قزل‌آلا دارای 158 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳٫۹ g چربی است.

۲۰۰ g ماهی قزل‌آلا دارای 210 کیلوکالری، ۴۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵٫۲ g چربی است.

۲۵۰ g ماهی قزل‌آلا دارای 263 کیلوکالری، ۵۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶٫۵ g چربی است.