ماهی قزل‌آلا

100 g (۱۰۰ g) ماهی قزل‌آلا دارای 129 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵٫۳ g چربی است.

۵۰ g ماهی قزل‌آلا دارای 65 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲٫۷ g چربی است.

۱۵۰ g ماهی قزل‌آلا دارای 194 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۸ g چربی است.

۲۰۰ g ماهی قزل‌آلا دارای 258 کیلوکالری، ۴۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

۲۵۰ g ماهی قزل‌آلا دارای 323 کیلوکالری، ۵۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.