تاراماسالاتا

100 g (۱۰۰ g) تاراماسالاتا دارای 501 کیلوکالری، ۷٫۷ g پروتئین، ۴٫۷ g کربوهیدرات و ۵۰ g چربی است.

۵۰ g تاراماسالاتا دارای 251 کیلوکالری، ۳٫۹ g پروتئین، ۲٫۴ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.

۱۵۰ g تاراماسالاتا دارای 752 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۷٫۱ g کربوهیدرات و ۷۵ g چربی است.

۲۰۰ g تاراماسالاتا دارای 1002 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۹٫۵ g کربوهیدرات و ۱۰۰ g چربی است.

۲۵۰ g تاراماسالاتا دارای 1253 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۱۲۵ g چربی است.