ماهی مرکب

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۱۵ µg 2%
• ویتامین C ۰ mg 0%
• ویتامین D ۰٫۳۶ µg 2%
• ویتامین E ۱٫۲ mg 8%
• ویتامین K ۰ µg 0%
• تیامین (B1) ۰٫۱ mg 8%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۲ mg 9%
• نیاسین (B3) ۳٫۴ mg 21%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۶۸ mg 14%
• ویتامین B6 ۰٫۶۹ mg 41%
• فولات (B9) ۱۳ µg 3%
• ویتامین B12 ۳ µg 125%

مواد معدنی

• کلسیم ۱۳ mg 1%
• آهن ۰٫۵ mg 3%
• منیزیم ۲۸ mg 7%
• فسفر ۱۹۰ mg 15%
• پتاسیم ۲۸۰ mg 6%
• روی ۱٫۱ mg 10%
• مس ۰٫۹۸ mg 109%
• منگنز ۰٫۰۲ mg 1%
• سلنیوم ۶۶ µg 120%
• ید ۲۰ µg 13%