ماهی مرکب

100 g (۱۰۰ g) ماهی مرکب دارای 68 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۰٫۶ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.

۵۰ g ماهی مرکب دارای 34 کیلوکالری، ۶٫۶ g پروتئین، ۰٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.

۱۵۰ g ماهی مرکب دارای 102 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۰٫۹ g کربوهیدرات و ۲٫۳ g چربی است.

۲۰۰ g ماهی مرکب دارای 136 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۱٫۲ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.

۲۵۰ g ماهی مرکب دارای 170 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۱٫۵ g کربوهیدرات و ۳٫۸ g چربی است.