ماهی مرکب

100 g (۱۰۰ g) ماهی مرکب دارای 301 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.

۵۰ g ماهی مرکب دارای 151 کیلوکالری، ۵٫۴ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۷٫۸ g چربی است.

۱۵۰ g ماهی مرکب دارای 452 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۴۳ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.

۲۰۰ g ماهی مرکب دارای 602 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۵۸ g کربوهیدرات و ۳۱ g چربی است.

۲۵۰ g ماهی مرکب دارای 753 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۷۲ g کربوهیدرات و ۳۹ g چربی است.