ماهی مرکب

100 g (۱۰۰ g) ماهی مرکب دارای 197 کیلوکالری، ۹٫۶ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۶٫۶ g چربی است.

۵۰ g ماهی مرکب دارای 99 کیلوکالری، ۴٫۸ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۳٫۳ g چربی است.

۱۵۰ g ماهی مرکب دارای 296 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۹٫۹ g چربی است.

۲۰۰ g ماهی مرکب دارای 394 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۴۹ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.

۲۵۰ g ماهی مرکب دارای 493 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۶۱ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.