بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Soup, mulligatawany
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۸ kcal —
- پروتئین ۱٫۷ g 3%
- کربوهیدرات ۵٫۲ g 2%
- چربی ۱٫۷ g 2%
- چربی اشباع ۰٫۴ g 2%
- فیبر ۱٫۸ g 6%
- قندها ۲٫۳ g —
- سدیم ۲۵۹ mg 11%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۳۴ µg 4%
- ویتامین C ۷ mg 8%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۵۳ mg 4%
- ویتامین K ۱۲٫۷ µg 11%
- تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۴ mg 3%
- نیاسین (B3) ۰٫۵۳ mg 3%
- ویتامین B6 ۰٫۰۸ mg 4%
- فولات (B9) ۲۸ µg 7%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۸٫۸ mg 2%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۴ mg 1%
- آهن ۰٫۵۹ mg 3%
- منیزیم ۱۴ mg 3%
- فسفر ۳۹ mg 3%
- پتاسیم ۱۸۷ mg 4%
- روی ۰٫۲۸ mg 3%
- مس ۰٫۰۷ mg 8%
- سلنیوم ۰٫۵ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 48 | ۱٫۷ g | ۵٫۲ g | ۱٫۷ g |
| 1 وعده | ۲۴۵ g | 118 | ۴٫۱ g | ۱۳ g | ۴٫۱ g |
| 2 وعده | ۴۹۰ g | 235 | ۸٫۲ g | ۲۶ g | ۸٫۲ g |
| ½ وعده | ۱۲۲٫۵ g | 59 | ۲٫۱ g | ۶٫۴ g | ۲ g |
| 3 وعده | ۷۳۵ g | 353 | ۱۲ g | ۳۸ g | ۱۲ g |
| 4 وعده | ۹۸۰ g | 470 | ۱۷ g | ۵۱ g | ۱۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 24 | ۰٫۸ g | ۲٫۶ g | ۰٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 72 | ۲٫۵ g | ۷٫۸ g | ۲٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 96 | ۳٫۴ g | ۱۰ g | ۳٫۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 120 | ۴٫۲ g | ۱۳ g | ۴٫۲ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Soup, mulligatawany
در 100 g (۱۰۰ g) Soup, mulligatawany چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Soup, mulligatawany دارای 48 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۵٫۲ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.
در 1 وعده (۲۴۵ g) Soup, mulligatawany چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۴۵ g) Soup, mulligatawany دارای 118 کیلوکالری، ۴٫۱ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۴٫۱ g چربی است.
در 2 وعده (۴۹۰ g) Soup, mulligatawany چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۴۹۰ g) Soup, mulligatawany دارای 235 کیلوکالری، ۸٫۲ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۸٫۲ g چربی است.
در ½ وعده (۱۲۲٫۵ g) Soup, mulligatawany چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۲۲٫۵ g) Soup, mulligatawany دارای 59 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۶٫۴ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.
در 3 وعده (۷۳۵ g) Soup, mulligatawany چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۷۳۵ g) Soup, mulligatawany دارای 353 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۳۸ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در 4 وعده (۹۸۰ g) Soup, mulligatawany چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۹۸۰ g) Soup, mulligatawany دارای 470 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۵۱ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۵۰ g Soup, mulligatawany چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Soup, mulligatawany دارای 24 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۲٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g Soup, mulligatawany چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Soup, mulligatawany دارای 72 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۷٫۸ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.
منبع: FNDDS (USDA) 41603030 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
