ران گوسفند

100 g (۱۰۰ g) ران گوسفند دارای 150 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۷٫۷ g چربی است.

۵۰ g ران گوسفند دارای 75 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳٫۹ g چربی است.

۱۵۰ g ران گوسفند دارای 225 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.

۲۰۰ g ران گوسفند دارای 300 کیلوکالری، ۴۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.

۲۵۰ g ران گوسفند دارای 375 کیلوکالری، ۵۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.