ران گوسفند

100 g (۱۰۰ g) ران گوسفند دارای 181 کیلوکالری، ۳۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵٫۳ g چربی است.

۵۰ g ران گوسفند دارای 91 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.

۱۵۰ g ران گوسفند دارای 272 کیلوکالری، ۵۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۷٫۹ g چربی است.

۲۰۰ g ران گوسفند دارای 362 کیلوکالری، ۶۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

۲۵۰ g ران گوسفند دارای 453 کیلوکالری، ۸۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.