بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Turkey leg
کالری و اطلاعات تغذیهای
with skin, raw
151
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۹ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۸٫۴ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۵۱ kcal —
- پروتئین ۱۹ g 38%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۸٫۴ g 11%
- چربی اشباع ۲٫۶ g 13%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 151 | ۱۹ g | ۰ g | ۸٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 76 | ۹٫۵ g | ۰ g | ۴٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 227 | ۲۸ g | ۰ g | ۱۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 302 | ۳۸ g | ۰ g | ۱۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 378 | ۴۷ g | ۰ g | ۲۱ g |
پرسشها دربارهٔ Turkey leg
در 100 g (۱۰۰ g) Turkey leg چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Turkey leg دارای 151 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۸٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g Turkey leg چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Turkey leg دارای 76 کیلوکالری، ۹٫۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Turkey leg چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Turkey leg دارای 227 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g Turkey leg چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Turkey leg دارای 302 کیلوکالری، ۳۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g Turkey leg چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Turkey leg دارای 378 کیلوکالری، ۴۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
منبع: BEDCA (Spain) 1059 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر