ساق بوقلمون

100 g (۱۰۰ g) ساق بوقلمون دارای 113 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴٫۶ g چربی است.

۵۰ g ساق بوقلمون دارای 57 کیلوکالری، ۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲٫۳ g چربی است.

۱۵۰ g ساق بوقلمون دارای 170 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶٫۹ g چربی است.

۲۰۰ g ساق بوقلمون دارای 226 کیلوکالری، ۳۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۹٫۲ g چربی است.

۲۵۰ g ساق بوقلمون دارای 283 کیلوکالری، ۴۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.