ریزوتو با غذاهای دریایی

100 g (۱۰۰ g) ریزوتو با غذاهای دریایی دارای 158 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۷٫۴ g چربی است.

۵۰ g ریزوتو با غذاهای دریایی دارای 79 کیلوکالری، ۵٫۶ g پروتئین، ۵٫۳ g کربوهیدرات و ۳٫۷ g چربی است.

۱۵۰ g ریزوتو با غذاهای دریایی دارای 237 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

۲۰۰ g ریزوتو با غذاهای دریایی دارای 316 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.

۲۵۰ g ریزوتو با غذاهای دریایی دارای 395 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.