بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Sausage roll, with cheese, baked
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
306
کالریkcal در 100 g
پروتئین۹٫۹ g
کربوهیدرات۲۵ g
چربی۱۹ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۰۶ kcal —
- پروتئین ۹٫۹ g 20%
- کربوهیدرات ۲۵ g 9%
- چربی ۱۹ g 24%
- چربی اشباع ۹٫۹ g 50%
- فیبر ۱٫۶ g 6%
- قندها ۲٫۲ g —
- سدیم ۵۵۰ mg 24%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۳ µg 3%
- ویتامین C ۰٫۵ mg 1%
- ویتامین D ۰٫۰۷ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۱۷ mg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۱۲ mg 10%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۹ mg 7%
- نیاسین (B3) ۳٫۱ mg 19%
- ویتامین B6 ۰٫۰۸ mg 5%
- فولات (B9) ۲۶ µg 7%
- ویتامین B12 ۵٫۵ µg 229%
مواد معدنی
- کلسیم ۶۸ mg 5%
- آهن ۰٫۸۹ mg 5%
- فسفر ۱۱۰ mg 9%
- پتاسیم ۱۵۰ mg 3%
- روی ۰٫۹۸ mg 9%
- سلنیوم ۵٫۱ µg 9%
- ید ۱٫۹ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 306 | ۹٫۹ g | ۲۵ g | ۱۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 153 | ۴٫۹ g | ۱۲ g | ۹٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 459 | ۱۵ g | ۳۷ g | ۲۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 612 | ۲۰ g | ۴۹ g | ۳۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 765 | ۲۵ g | ۶۲ g | ۴۶ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Sausage roll, with cheese, baked
در 100 g (۱۰۰ g) Sausage roll, with cheese, baked چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Sausage roll, with cheese, baked دارای 306 کیلوکالری، ۹٫۹ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در ۵۰ g Sausage roll, with cheese, baked چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Sausage roll, with cheese, baked دارای 153 کیلوکالری، ۴٫۹ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۹٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g Sausage roll, with cheese, baked چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Sausage roll, with cheese, baked دارای 459 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g Sausage roll, with cheese, baked چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Sausage roll, with cheese, baked دارای 612 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۴۹ g کربوهیدرات و ۳۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g Sausage roll, with cheese, baked چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Sausage roll, with cheese, baked دارای 765 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۶۲ g کربوهیدرات و ۴۶ g چربی است.
منبع: FOODfiles (New Zealand) H1002 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
